Vitamina B5 (acido pantotenico)
Vitamina idrosolubile molto diffusa negli alimenti, tra cui uova, funghi, carne e legumi.
A cosa serve
È una componente del coenzima A, fondamentale per numerose trasformazioni metaboliche.
In quali alimenti si trova
Uova, funghi, carne, legumi e cereali.
Da sapere
La presenza è diffusa ma non omogenea: le schede non sono una classifica del contenuto.
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Le fotografie sono illustrative e non attestano la presenza o la quantità del nutriente. I riferimenti qui riportati non sostituiscono i dati di composizione per 100 g o per porzione e non costituiscono consigli medici.