Proteine
Macronutrienti composti da amminoacidi, presenti in alimenti animali e vegetali.
A cosa serve
Forniscono amminoacidi utili a formare e mantenere i tessuti e a numerose funzioni cellulari.
In quali alimenti si trova
Pesce, uova, latticini, legumi, carne e alcuni cereali.
Da sapere
Quantità, qualità proteica e digeribilità variano. Il filtro non determina il fabbisogno personale.
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Le fotografie sono illustrative e non attestano la presenza o la quantità del nutriente. I riferimenti qui riportati non sostituiscono i dati di composizione per 100 g o per porzione e non costituiscono consigli medici.