Rame
Oligoelemento presente in frutta a guscio, legumi e varie fonti animali.
A cosa serve
Partecipa alla formazione di alcune proteine e al funzionamento di sistemi enzimatici antiossidanti.
In quali alimenti si trova
Frutta a guscio, legumi e molluschi.
Da sapere
Le associazioni non rappresentano un confronto quantitativo tra le diverse fonti.
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Le fotografie sono illustrative e non attestano la presenza o la quantità del nutriente. I riferimenti qui riportati non sostituiscono i dati di composizione per 100 g o per porzione e non costituiscono consigli medici.